마음다잡는법1 삶이 힘들고 지칠때, 내마음을 빨리 다자는법! 삶이 힘들고 지칠때, 내 스스로의 마음을 다잡을때 내가 극복하는 방법을 공유할게요. 사는데있어 무엇보다 자기자신이 제일 힘들고 나만 힘든것 같고 그렇게 느껴질때 삶이 힘들더라구요. 왜 나에게 더 시련이 닥치지? 왜 나는 더 힘든일이 일어날까? 나쁜일도 하지 않은것 같은데. 난 가만히 있는것 같은데. 근데 가만히 시간을 두고 들여다보니 제가 무조건 내삶이 이래야한다. 라는 강박관념처럼 내 머릿속에 미래에대한 래파토리를 만들어두고 살았더라구요. 그래서 그 계획대로 안되니 괴롭고 사실 지나고보면 꼭 내뜻대로 안된다고해서 그게 안좋은것만은 아닌데 말이죠. 저는 저희엄마 평생 병을 보고 살았기에 조금이나마 그런것에서 벗어나고싶었는데 벗어나면 내삶이 더 행복할줄 알았어요. 정신병엄마를 매일 안본다는 그 사실하나만으.. 2020. 4. 9. 이전 1 다음
